.ifema.es

EiNDUSTRY

Forskning: Løping ga lavere biologisk alder

Forfatter 12. January, 2019

Ny forskning viser at løping og intervalltrening har god effekt på cellenivået – såpass god at vi blir biologisk yngre av det. Styrketrening har ikke samme effekt.

» Dagens naeringsliv